大人だけの快適空間。スパに自信の総合スポーツクラブ アイファ。落ち着いた環境で心地よくご利用いただけます。

施設・設備

スポーツクラブ アイファの施設・設備について

1F

プール

プール▲クリックで拡大表示

25メートル×5コースの広々としたプールは、自慢の水質管理でいつもキレイな水を維持。水中歩行・アクアビクスに最適なコース(水深110センチ×2コース)と、スイミングに最適なコース(水深130センチ×3コース)と、目的別に利用いただけるプールです。

プールレッスンについて

リラクゼーションコーナー

ご休憩の際は、プールサイドのリラクゼーションコーナーでおくつろぎください。いつでもご利用いただけますので、お気軽にどうぞ。

ジャグジー

ジャグジー▲クリックで拡大表示

ゆったりとくつろぐ。明るい露天風呂感覚あふれるジャグジーです。ジェット噴射の細やかな気泡が、アナタのカラダをやさしく包みこんでくれます。

2F

スタジオ

スタジオ▲クリックで拡大表示

「エアロビクス」をはじめ「ステップ」「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「ヒップホップ」など、無料レッスンが受けられます。

スタジオレッスンについて

トレーニングジム

トレーニングジム▲クリックで拡大表示

持久力を高めたいなら、ランニングやバイクがオススメ。力をつけたいならウエイト系のマシンを短時間で集中的に!トレーニングの目的に合わせ、豊富な種類のマシンをご用意しております。

泡風呂・水風呂

泡風呂・水風呂▲クリックで拡大表示

ゆったり、じ~んわり。疲れたカラダを芯からほぐす、広々としたお風呂です。疲れたカラダを泡がやさしく包む泡風呂をご用意。サウナで汗をかいたら、水風呂でスッキリ。温度差がさらに血行を促進し、ハリのある肌とカラダにしてくれます。

遠赤外線サウナ

遠赤外線サウナ▲クリックで拡大表示

遠赤外線なので、カラダの負担が軽い中温でも、早い発汗効果が。血行を良くし、カラダの老廃物を出してくれるサウナの効果で、いつもイキイキ、ハリのある肌に。

ロッカールーム(男・女)

サウナでリラックスした後は、広々としたロッカールームでくつろいでください。ゆったりとしているので、まわりの人も気になりません。

ショートレッスンエリア

ストレッチポール・ボールエクササイズ・ボスバランスなど、20分~30分の簡単なプログラムを行います。初心者の方でも、楽しくお気軽に参加いただけます。

ショートレッスンについて

フィットサークルエリア

フィットサークルエリア▲クリックで拡大表示

女性にやさしい油圧マシンによる筋力トレーニングとエアボード、ステップ台による有酸素運動を交互に行うことで、短時間で美容・健康・ダイエットの効果が得られます。初心者や中高年の方も簡単にご利用いただけます。お気軽に体力・筋力アップを!

フィットサークルについて

ケアルーム

ケアルーム▲クリックで拡大表示

プールやスタジオでカラダを動かし汗をかいたあとは、ケアルームでゆっくりおくつろぎください。筋肉の疲れ、その他の疲れもきっとやさしく取り除いてくれるでしょう。

ケアルームについて

お電話でもお気軽にお問い合わせください! TEL 04-2956-0093 営業時間・休館日のご案内は こちら

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