大人だけの快適空間。スパに自信の総合スポーツクラブ アイファ。落ち着いた環境で心地よくご利用いただけます。

フィットサークル

フィットサークル

フィットサークルは有酸素運動(簡単なステップ運動等)と無酸素運動(専用のトレーニング機器による運動)を交互に行う「サーキット・トレーニング」です。

ダイエット、引き締めに効果的!
マスコミにも取り上げられ、女性に人気沸騰中!!
アイファでは、フィットサークルを無料レッスンとしてお楽しみいただけます。

フィットサークルのポイント!

  • 女性専用レッスンなので安心!
  • スタッフがついているので、初めてでも安心!
  • 30秒ずつ繰り返すので、飽きがこない!
  • ご自分のペースで強度も調節可能!
  • 複数の方と一緒に楽しくトレーニングができる!
  • 身体の変化が実感できる、体成分分析器での測定あり!
フィットサークル

サーキットメニュー

タイムテーブル

火曜日 10:15~10:45/14:15~14:45/19:00~19:30

水曜日 11:15~11:45/14:15~14:45/20:15~20:45

木曜日 10:15~10:45/14:15~14:45

金曜日 10:15~10:45/20:15~20:45

日曜日 15:15~15:45

お電話でもお気軽にお問い合わせください! TEL 04-2956-0093 営業時間・休館日のご案内は こちら

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