イベント情報

目指せ!消費7,000kcal!!が始まりました。

11月のイベントは7,000kcalを運動で消費して体脂肪1kgを燃やしていこうというもの。

アイファで行っている運動をカロリー換算して用紙に書き込んでいきます。

日頃の運動量を数値に表すと、思っていたよりも多かったり少なかったりといったことが一目瞭然!

ぜひ計画的なトレーニングのきっかけにご参加下さい。

 

☆目指せ!消費7,000kcal!!☆

 ・11月1日(日)~11月29日(日)

 ・参加費用は無料

 ・ご希望の方にはファイルを差し上げます

 ※詳しくは館内ポスターをご覧ください。

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