有料個人レッスン

プライベートスイムレッスン

水慣れから上級者まで、泳ぎ方・泳法のアドバイスをいたします。

時間・曜日・種目など、お客様が自由に選べるレッスン。

1コース貸切です。

料金
3,055円/1回
時間
30分
お申込み方法
ご希望の日時をフロントにてお伝えください。
日時が決まり次第、こちらよりご連絡差し上げます。
ご希望に添えない場合もありますので、ご了承ください。

お客様のご都合に合わせてレッスンができます。

またマン・ツー・マンレッスンなので、上達間違いなしです。

※掲載の料金はすべて税込です。

パーソナルトレーニング

資格を持ったトレーナーがマンツーマンでお客様のカラダづくりをサポートいたします。

ダイエットや筋量アップなど体型を変えたい方はもちろん、競技能力向上、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドローム、生活習慣病の予防・改善なども行なっております。

お気軽にご相談ください。

料金
30分 3,055円
60分 5,092円

※お支払いはレッスン当日となります。
※ご予約はフロントにて。

※掲載の料金はすべて税込です。

ボディデザイン

Body Design(ボディデザイン)は筋肉をしっかりとつけ、カラダのラインを美しく見せるためのトレーニングプログラムです。

トレーニングをしてもなかなか筋肉がつかない方、体脂肪を落としたい方を対象に、正しいトレーニングと食事によりメリハリのあるカラダ作りを目指していきます。

30分間のトレーニングを週に2回のペースでおこなうことで筋肉を増やし、効率よく体脂肪を落としていきます。

あなたも理想のカラダを手に入れてみませんか?

ご予約はフロントまでお気軽にどうぞ。

料金
20,370円
内容
30分間のパーソナルトレーニング×8回
糖質制限をするにあたっての食事指導
担当
臼井 洋介(うすい ようすけ)
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
健康運動指導士
トレーニング指導士

※掲載の料金はすべて税込です。

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